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Body Zen au cloître

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13 juillet à 9h30 - 11h00

Découvrez la ville en mouvement en venant pratiquer une activité physique douce tout en écoutant l’histoire de différents endroits emblématiques de Moissac… L’alliance d’exercices de Qi Gong, stretching, Yoga, Pilates et relaxation, sous les conseils de l’animatrice sportive, composera ce « Body Zen » estival bénéfique à votre corps tandis que votre esprit s’enrichira de la culture du patrimoine de notre cité grâce à notre guide.

Vous profiterez de quelques explications pour vous immiscer dans l’esprit des moines médiévaux. La sérénité de son jardin vous portera pour l’exécution de mouvements lents et ressentis dans tout votre corps.

Apporter votre tapis de sol – prêt possible.

Exercices physiques accessibles à tous, adultes et seniors en bonne condition physique.
Pensez aux chaussures de sport et à la bouteille d’eau dans un petit sac à dos !

Mercredi 13 juillet de 9h30 à 11h
RDV à l’accueil du cloître

5€

Réservation : 05 63 04 01 85

Détails

Date :
13 juillet
Heure :
9h30 - 11h00
Catégories d’évènement:
,
Site Web :
abbayemoissac.com

Organisateur

Service Patrimoine

Lieu

Cloître
Place Durand de Bredon
Moissac, France
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