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Le cloître en Body Zen au clair de lune

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5 août à 21h30 - 23h00

Découvrez la ville en mouvement en venant pratiquer une activité physique douce tout en écoutant l’histoire de différents endroits emblématiques de Moissac… L’alliance d’exercices de Qi Gong, stretching, Yoga, Pilates et relaxation, sous les conseils de l’animatrice sportive, composera ce « Body Zen » estival bénéfique à votre corps tandis que votre esprit s’enrichira de la culture du patrimoine de notre cité grâce à notre guide.

Profitez du cadre enchanteur du cloître de nuit et de la sérénité de son jardin pour pratiquer une activité physique douce. Tout en écoutant le guide aborder quelques aspects de ce monastère millénaire, vous exécutez des exercices de « Body Zen » alliant le Qi Gong, le stretching, du Yoga et du Pilates.

Apporter votre tapis de sol – prêt possible.

Exercices physiques accessibles à tous, adultes et seniors en bonne condition physique.
Pensez aux chaussures de sport et à la bouteille d’eau dans un petit sac à dos !

Vendredi 5 août à 21h
RDV à l’accueil du cloître
10€ / 5€
Réservation : 05 63 04 01 85

Crédit photo : Philippe Marchesi

Détails

Date:
5 août
Heure :
21h30 - 23h00
Catégories d’Évènement:
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Organisateur

Service Patrimoine

Lieu

Cloître
Place Durand de Bredon
Moissac, France
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